Help! Examenstress (4-8 deelnemers)
Deze training helpt jongeren hun stress te verminderen en met meer zelfvertrouwen het examen aan te gaan.
Klastraining: Dag groep 8, hallo brugklas!
In de training werken we aan het zelfvertrouwen om de overstap naar de brugklas minder spannend te maken.
Schoolstress de baas (12-18 jaar)
In de training krijgen jongeren meer inzicht in de vormen van faalangst, de stress die het oplevert en de lichamelijke reacties die volgen.
Weerbaarheid (12-18 jaar)
Na de training heeft de jongere meer zelfvertrouwen en geeft zijn of haar grenzen aan. Hierbij houdt hij of zij rekening met zichzelf én met de ander.
Supergirls (12-18 jaar)
In deze training is er aandacht voor de eigenheid en het zelfvertrouwen van de meiden.
Rots en Water (6 - 8 deelnemers)
Deze groepstraining zorgt voor positieve weerbaarheid en vergroot sociale vaardigheden bij kinderen / jongeren.
Klastraining: Rots en Water
Werk samen met je klas aan positieve weerbaarheid en vergroot sociale vaardigheden.
Happyles
Happyles is een klassikaal aanbod ter bevordering van welbevinden en geluk, en ter preventie van depressieklachten bij jongeren.
Less stress: Hoe om te gaan met school en/of examenstress?
Een les vol praktische handvatten voor tijdens het leren om vol zelfvertrouwen en met een rugzakje skills de examens of toetsen in te gaan.